06B：三色仮面

こんにちは。＃エムサスライです。

先週末、健康診断を無事クリアした安心感からラーメンや油モノ、お菓子、アイスを大量に摂取したら、体重が元に戻った上に、吹き出物まで出来てしまいました。少し反省です、気を付けます。

週末、実家で子供とスーパーファミコンを見つけました。最初は子供が喜んで遊んでいたのですが、途中から私自身がはまってしまって、昨日は午後から「桃鉄」をずっとやってました。私がやったのは「桃鉄シリーズ」の「桃太郎電鉄ＨＡＰＰＹ」という１９９６年に発売されたモノですが、スゴク面白かったです。今夜も、妻に怒られない程度に遊びたいと思います。

本日の私のお昼ご飯は、ダイエットというよりも、吹き出物を治す為にも油モノを控えて、オニギリ２個、野菜ジュースを頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のオツユ・イリ・センゲンで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

本日も雨です。おつゆ入りしたのかもしれませんね。おかげで、グッショリです。

本日の私のお昼ご飯は、宮交シティさんの従業員食堂である「ともだち食堂」に行ってきました。日替り定食のカツカレー、野菜サラダ、スープを頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のコンヤモ・グッショリ・ヌレマスで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

本日は延岡市に行ってきました。雨がスゴクて途中、道路冠水などもあり・・・。私は無事帰ってこれたのですが、お近くにお住まいの方は、くれぐれもお気を付け下さいませ。

本日の私のお昼ご飯は、「吉野家」さんにて、牛丼（並）、野菜サラダ、お味噌汁を頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のカミナリガ・ゴロゴロ・ナッテマスで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

本日は、久しぶりに高千穂町に行ってきました。仕事でバタバタでしたが、やっぱり良い所です。少し遠かったですが・・・。

本日の私のお昼ご飯は、延岡市の「吉野家」さんでロース豚定食を頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のマジデ・カナリ・ツカレタゼで！！　以上、＃エムサスライでした。

平成２６年６月８日（日）に宮崎臨海公園にて開催されます「第１回宮崎臨海公園１００ｋｍ企業対抗リレーマラソン」に出場する「チーム宮交」のユニフォームが完成しました！！

こんにちは。＃エムサスライです。

今夜は、これから塾の同窓会です。はい、昨年度半年間過ごしたアノ塾です。やばい、遅刻しそうです。

本日の私のお昼ご飯は、「なごみうどん」さんにて、そば、おにぎり２個を頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のアサッテハ・マラソン・タイカイデスで！！　以上、＃エムサスライでした。

平成２６年６月８日（日）に、宮崎市臨海公園にて「第１回企業対抗１００キロリレーマラソン」が開催されました。この大会は、１周２キロのコースを５０周タスキを繋いで制限時間９時間以内に完走を目指すというものです。

この日の為に結成された「team Miyakoh」のメンバー。

スタート地点でも、記念に１枚。

「team Miyakoh」の第１走者は、三色仮面。

同時にスタートする５０キロの部と合わせて、１１４チームもあるというのに、しれっと一番良いポジションを確保する三色仮面。

スタート直前、カナリ緊張しているのか、それとも別の事を考えているのか、変な表情の三色仮面。

そして、スタート。

スタート直後、三色仮面の全力ダッシュというまさかの行動に、メンバーの誰もが写真を撮りそびれる事に・・・。

実際、スタートから３００メートル地点ぐらいまでは、なんとっ、トップ・・・。はい、そこから一気に失速しました。失速しつつも、何とかタスキを繋ぐために走り続ける三色仮面。

そんなボロボロの三色仮面を並んで笑顔でハイタッチという形で、残り少ない体力を一気に奪っていく「team Miyakoh」のメンバー。

何とかタスキを繋いだ三色仮面は、自分の走る番以外は、応援に徹する三色仮面。

一生懸命走る参加者の姿に感動し、チームのメンバー以外にも熱い声援を送り続ける三色仮面。

そして、ついに「team Miyakoh」もアンカーが・・・。

ラスト１００メートルは全員で一緒に走り、最後は手を繋いで感動のゴール！！

制限時間の９時間も厳しいと思われていたチームが、なんとっ「８時間１０分５５秒」という記録でフィニッシュ！！

ゴール後、記念に１枚。

スタート前に撮影した写真と比べると、みんな日焼けしまくって、いい感じです。

もちろん三色仮面は、一日中マスク着用だった為、予想通りのカタチでの日焼けに仕上がっておりました・・・。

暑い中、ご来場頂き多くのご声援を頂き誠にありがとうございました。

そして、「team Miyakoh」万歳！！

どこにも存在しないと思われていた第一走で全力ダッシュスタートをする三色仮面の画像が・・・。

ここから３００メートル地点ぐらいまでは、このスピードでトップをキープ。本人は逃げ切れると思っていた様だが、会場にいた誰もが予想した通り大幅に失速・・・。

そして、スタートから８分４０秒後、第２走者が待つ中継所に辿りつく直前の三色仮面。

かなりヤバイ感じです。はい、練習では２キロを１０分超えて走っていた男が無理をするとこんな感じになります。

皆様、くれぐれもお気をつけ下さいませ。

この絵に描いた様なビフォー・アフターの画像を撮影・提供頂いたのは、同じく今大会にエントリーされていたチーム「ＡＮＡホリデイ・イン・リゾート宮崎」の方です。チームのメンバー、身内ですら撮影しなかったコノ場面を撮影頂けるなんって！！本当にありがとうございます。

そんな「ＡＮＡホリデイ・イン・リゾート宮崎」は、素晴らしい景色、美味しいお食事、素敵なスタッフ満載の私も大好きなホテルです。ホテルに関する詳しい情報は下記ＵＲＬにて御確認頂き、是非ご利用下さいませ。

http://www.anahirmiyazaki.com/

こんにちは。＃エムサスライです。

昨日のリレーマラソンの結果を三色仮面ＷＥＢにアップしたので、是非ご覧下さいませ。スゴク楽しい一日でした。

本日の私のお昼ご飯は、お昼休みにＷＥＢ更新をしていたので、パン２個、お水を購入して、事務所で頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のキンニクガ・パンパンニ・ハッテマスで！！以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

本日も筋肉痛です。

明日、かなり朝早いので帰りますね。

本日の私のお昼ご飯は、宮交シティさんの従業員食堂「ともだち食堂」にて、日替り定食のタコライス、野菜サラダ、スープ、コーラを頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のマジデ・ハヤオキ・ナンデスヨで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

本日は、早朝から高千穂町に行ってきました。カナリ眠いので、もう帰りますね。

本日の私のお昼ご飯は、延岡市の「吉野家」さんにて、牛丼（並）、野菜サラダ、お味噌汁を頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のハヤク・カエッテ・ネルゾーで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

明日から、いよいよサッカーＷ杯が開幕ですね。早朝放送の試合が多いので、起きて見られるかどうか・・・。でも、４年に一度なので、出来るだけ見たいなー。

本日の私のお昼ご飯は、延岡市の担当になり１年３ケ月が経過しましたが、延岡のラーメンと言えばココと言われる方が多いのに行った事が無かった「再来軒」さんについに行ってきました。ラーメン、ご飯大盛を頂きました。評判通り、スゴク美味しかったです。食券制というのを知らずに、しばらくカウンターに座っていたのが少し恥ずかしかったですが・・・。

それでは、また次回のガンバレ・ニッポン・クーで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

本日は、１３日の金曜日ですね。という事は、ジェイソンさんが・・・。皆さん、お気を付け下さいませ。

本日の私のお昼ご飯は、宮交シティさんの従業員食堂である「ともだち食堂」に行ってきました。日替り定食のコロコロステーキ、野菜サラダ、お味噌汁、大盛ご飯を頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のジェジェジェ・ジェジェジェ・ジェイソンで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

日本代表のＷ杯初戦は、残念でしたね。また次回も応援します！！

本日の私のお昼ご飯は、久しぶりに「ラーメン洋」さんに行ってきました。ラーメンの大盛を頂きました。やっぱり美味しかったです。

それでは、また次回のコンヤモ・ジョギング・シマスヨで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

本日は、延岡市に行ってきました。雨がスゴクテ・・・。

本日の私のお昼ご飯は、延岡市の「吉野家」さんに行ってきました。牛丼（並）、野菜サラダ、お味噌汁を頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のタイフウガ・キテマス・ゴチュウイクダサイで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

本日は、ノー残業デーなので帰りますね。イエス、ノー、イエス。

本日の私のお昼ご飯は、スーパーでパン２個、お水を購入して、事務所で頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のアシタモ・ゲンキニ・ガンバリマスで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

明日は、サッカー日本代表のＷ杯２戦目ですね。時間帯が出勤時間と重なるので、早めに会社に来てワンセグで見るか、ギリギリまで家で見て、終盤を見るのをあきらめるか悩むところです。どちらにして、精一杯応援したいと思います。ニッポン！チャチャチャ！！

本日の私のお昼ご飯は、久しぶりに市場の中にある「屋台骨」さんに行ってきました。トシチャンおすすめの博多屋台風チャーシューメンを頂きました。美味しかったので、替玉まで頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のヤッパリ・ニッポン・チャチャチャで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

サッカー日本代表は惜しかったですね。でも、まだ可能性がゼロではないので、次も精一杯応援します。ニッポン、チャチャチャ！！

本日の私のお昼ご飯は、スーパーでオニギリを２個購入して頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のキョウハ・キュウリョウビダ・ワーイワーイで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

本日から、また元気に頑張ります。

本日の私のお昼ご飯は、宮交シティさんの従業員食堂である「ともだち食堂」に行ってきました。日替り定食のコロコロステーキ、野菜サラダ、お味噌汁、大盛ご飯を頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のコンシュウモ・ヨロシク・オネゲスルッスで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

本日は、延岡市に行ってきました。少し疲れましたが、月末なので気合でカバーします。

明日の早朝は、サッカーの応援頑張ります。まずは、寝坊しない様にしなきゃです。

本日の私のお昼ご飯は、延岡の「再来軒」さんに行ってきました。ラーメンの大盛を頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のミンナデ・ニッポン・チャチャチャで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

本日は、早起きしてサッカーを応援しましたが・・・。残念でしたね。グスン。

本日の私のお昼ご飯は、宮交シティさんの従業員食堂である「ともだち食堂」に行ってきました。日替り定食の坦々麺、野菜サラダ、ご飯を頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のソレデモ・ニッポン・チャチャチャで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

本日は、高千穂町に行ってきました。雨の高千穂もキレイでしたよ。晴れた時の高千穂の方が好きですが・・・。

本日の私のお昼ご飯は、延岡市の「吉野家」さんに行ってきました。牛丼（並）、野菜サラダ、お味噌汁を頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のアメデ・パンツマデ・ヌレテマスで！！　以上、＃エムサスライでした。

このイベントに、三色仮面をはじめ、みやざき犬の「むうちゃん」、「バスカくん」、「クーゴくん」など人気者が大集合します。

１５時からは、豪華賞品が当たるイベントも開催されるらしいです。是非、ご来場下さいませ。

●みやざき「陸・海・空」交通フェスタ

日時：平成２６年６月２８日（土）１０：００〜１７：００

場所：イオンモール宮崎１階　スペースコート

三色仮面は、諸事情により、１３：００〜１５：３０のみの登場となりますので、お時間のご確認をお願い致します。

こんにちは。＃エムサスライです。

先ほど三色仮面ＷＥＢに掲載させて頂きましたが、明日イオンモール宮崎のイベントに三色仮面が登場します。１５時からは、かなり豪華賞品が当たるイベントもあるらしいので、是非ご来場下さいませ。

本日の私のお昼ご飯は、宮交シティさんの従業員食堂である「ともだち食堂」に行ってきました。日替り定食のトンカツ、野菜サラダ、お味噌汁、てんこ盛りのご飯を頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のマジデ・ゴウカショウヒン・ラシイデスで！！　以上、＃エムサスライでした。

こんにちは。＃エムサスライです。

一昨日開催されましたイオンモールでのイベントには多くの皆様にご来場頂き、アツイ声援まで・・・。誠にありがとうございました。おかげ様で、楽しい一日となりました。

本日で６月も終わりです。すでに一年の半分が終わったんですね。早いっ！！

本日の私のお昼ご飯は、オニギリを２個頂きました。美味しかったです。

それでは、また次回のライゲツモ・ヨロシク・オネゲエスルッスで！！　以上、＃エムサスライでした。